Gdy jesień nadchodzi wielkimi krokami, dni stają się coraz krótsze, chłodniejsze i bardziej deszczowe. Mimo to, wielu rodziców nie rezygnuje z aktywnego spędzania czasu na świeżym powietrzu, szczególnie jeśli mają do dyspozycji przyczepki rowerowe dla dzieci. Jednak, aby takie wypady były komfortowe i bezpieczne, niezbędne są odpowiednie akcesoria. Jesień to szczególny czas, kiedy odpowiednie wyposażenie przyczepki rowerowej staje się kluczowe dla utrzymania komfortu i zdrowia naszych najmłodszych pasażerów. W tym artykule przyjrzymy się czterem nieodzownym akcesoriom, które sprawią, że jesienne przejażdżki będą przyjemnością, a nie wyzwaniem.

Współczesne rodzicielstwo wymaga innowacyjnych rozwiązań, które ułatwią codzienne życie i pozwolą na aktywne spędzanie czasu z dziećmi. Jednym z takich rozwiązań jest przyczepka rowerowa z funkcją spacerową, która staje się coraz bardziej popularna jako alternatywa dla tradycyjnych wózków spacerowych. Dzięki swojej wszechstronności i praktyczności, przyczepki te oferują liczne korzyści, które doceniają rodzice na całym świecie. W niniejszym artykule przyjrzymy się zaletom przyczepki rowerowej z funkcją spacerową, które sprawiają, że jest ona doskonałym wyborem dla aktywnych rodzin.

Wiosna budzi w nas pragnienie powrotu do aktywności na świeżym powietrzu, zwłaszcza wśród rodziców, którzy chcą połączyć swoje pasje sportowe z opieką nad dziećmi. Jednym z popularnych sposobów na to jest trening biegowy z maluchem. Jednakże, przed podjęciem decyzji, czy lepiej wybrać wózek do biegania czy przyczepkę rowerową dostosowaną do treningów biegowych, warto poznać zarówno zalety, jak i wady obu opcji. Dlatego też, w dzisiejszym artykule przyjrzymy się bliżej temu zagadnieniu, aby pomóc Ci podjąć najlepszą decyzję dla Ciebie i Twojego dziecka.

W marcu tego roku producent przyczepek rowerowych Qeridoo wypuścił na rynek nowy produkt o dość specyficznej nazwie Qupa. Jak prezentuje się w stosunki do innych znanych modeli tego producenta? Zobaczcie sami.

By pogodzić aktywność fizyczną z czasem dla dziecka, świetnym rozwiązaniem są wózki przeznaczone do joggingu dla rodziców, którzy pragną więcej się ruszać w obecności swoich pociech. Jakie są najczęściej popełniane błędy podczas wybierania takiego wózka? Zobaczcie sami!

Czy przygotowanie wózka biegowego do treningu z dzieckiem jest czynnością skomplikowaną? Według nas zupełnie nie. Nowoczesne wózki do biegania zostały stworzone z prostotą, by umożliwić szybki i łatwy start treningowy dla rodziców biegających z dzieckiem u boku.

Wspólny czas z dzieckiem to nie tylko gry i zabawy w pokoju czy spokojne spacery po parku. To również aktywność fizyczna tj. bieganie, jazda na rowerze czy rolkach, w towarzystwie malucha. Dla zapalonych biegaczy, czy rowerzystów regularne i intensywne treningi nie muszą się zakończyć wraz z powiększeniem rodziny. Możliwości jakie stwarzają nam producenci wózków do biegania oraz przyczepek rowerowych, dają dużo większą swobodę i wolność w podejmowaniu nowych wyzwań, bez ograniczeń. Planując kontynuacje dotychczasowej aktywności, warto pomyśleć o sprzęcie, który miałby ułatwić trening z dzieckiem.

Pandemia to ciężki czas, warto dzielić się wiedzą, szczególnie na temat bezpieczeństwa naszych dzieci na spacerach i treningach.

Po ciąży nie musisz rezygnować z aktywności fizycznej na rzecz opieki nad dzieckiem. Wprost przeciwnie! Ruch na świeżym powietrzu dobrze zrobi i tobie, i maluchowi. Kiedy ty będziesz pracować nad piękną sylwetką oraz doskonalą kondycją, maluch będzie mógł spokojnie drzemać albo cieszyć się przejażdżką. Jak opracować plan treningowy, jeśli jesteś początkująca i nigdy wcześniej nie biegałaś? Ile biegać, by w miesiąc zauważyć poprawę kondycji i utratę pierwszych kilogramów? Oto nasz czterotygodniowy plan treningowy dla początkujących

Sezon jesienny już się rozpoczął, przed nami jednak jeszcze wiele dni, nadających się do uprawiania aktywności fizycznych – wraz z dzieckiem. A i zima stwarza warunki do uprawiania sportu – coraz lepsze konstrukcje joggerów, pozwalają na uprawianie treningów biegowych w naprawdę trudnych warunkach. Rodzice, zastanawiają się jednak niejednokrotnie, jak ubrać dziecko do joggera – żeby podczas treningu biegowego rodzica, dziecko się nie przegrzało ani nie zmarzło. W okresie letnim, ubranie dziecka do wózka jest kwestią o wiele łatwiejszą, jednak jesienią czy zimą kwestia ta staje się o wiele bardziej problematyczna

Bardzo często to właśnie tata jest osobą, która wprowadza dziecko w świat sportu. Wspólne wyprawy oraz treningi pozwalają budować więź i przynoszą wiele korzyści tak rodzicowi, jak maluchowi. Dziś prezentujemy naszym czytelnikom dwie propozycje wózków do biegania idealnych dla aktywnego taty. Są to wózki do zadań specjalnych, które radzą sobie w każdym terenie i sprostają nawet najwyższemu tempu.

Bieganie z dzieckiem jest fajne i jak dla mnie niewiele jest różnic w bieganiu z wózkiem jak i bez niego. Co więcej, bieganie z dzieckiem ma ten dodatkowy wymiar, że mamy przy sobie naszą ukochaną istotę i możemy z nią dzielić radość ze wspólnego biegania. Wydzielające się endorfiny dzięki naszemu pasażerowi są dwa razy silniejsze.

Wybór joggerów, czyli wózków do biegania jest naprawdę duży, można się w tym wszystkim zagubić. Czym się kierować, które firmy są dobre, na które cechy warto zwrócić uwagę o tym w dzisiejszym tekście.

Aktywnych rodziców, którzy nie rezygnują z pasji do biegania nawet, gdy na świecie pojawia się ich pociecha, przybywa z roku na rok. Sprzyja temu fakt, iż na rynku znaleźć można coraz to lepsze joggery, a więc dziecięce wózki przystosowane do uprawiania tego sportu nawet w bardzo wymagających warunkach.

Rodzinnie, aktywnie i... na okrągło chcą spędzać młodzi rodzice czas ze swoimi pociechami. Często pojawia się wtedy pytanie czy lepszy jest wózek do biegania czy przyczepka rowerowa? Oba rozwiązania są dobre, wszystko zależy od sytuacji.

Wózek dla dziecka jest jednym z najważniejszych elementów wyprawki dla niemowlaka. Kupujemy go często jeszcze zanim maluch przyjdzie na świat, starannie porównując wszelkie parametry techniczne – tak, by pociecha była bezpieczna i czuła się komfortowo. Jednym z czynników, który ma wpływ na ostateczny wybór jest także funkcjonalność – popularnością cieszą się choćby wózki „2 w 1”, które łączą funkcję gondoli z tymi z wózka spacerowego. Ale to nie koniec możliwości. Aktywni rodzice mogą kupić wózek do biegania i korzystać z niego jako z podstawowego środka transportu dla swojego dziecka. 

Bieganie, to jedna z najprostszych i najbardziej naturalnych dla nas form aktywności. Angażuje wszystkie mięśnie, pozwala na szybkie spalanie tkanki tłuszczowej – ale to nie wszystko. Regularne bieganie chroni przed wieloma chorobami, np., przed zawałem, dodatkowo wzmacnia system odpornościowy, hartuje organizm, a także poprawia nastrój oraz oczywiście wygląd. Wymienione wyżej korzyści, to tylko część z całej długiej listy zalet, jakie daje regularnie bieganie. Zachodzi jednak pytanie, czy bieganie po ciąży jest równie łatwe co tradycyjny jogging? Kiedy można zacząć ćwiczyć lub biegać, i jak się do tego w ogóle przygotować?

Zamawiając go, bałem się, że pomimo dobrych opinii leśny teren po którym często biegam okaże się zbyt wymagający i maluch będzie narażony na zbyt duże wstrząsy.

Ćwiczenia po ciąży, to bardzo ważny aspekt w życiu młodej mamy. W temacie powrotu do formy po ciąży, nie chodzi tylko o pozbycie się zbędnych kilogramów, czy też pozostałego brzuszka ciążowego. Chodzi przede wszystkim o zdrowie kobiety, w tym także o dobre samopoczucie. Brak ćwiczeń między innymi mięśni dna macicy i innych, może doprowadzić do problemów w przyszłości. Z kolei rozpoczęcie ćwiczeń po ciąży poprawi samopoczucie, co ważne – wzmocni mięśnie osłabione przez ciążę i poród i w efekcie pozwoli młodej mamie poczuć się po prostu dobrze, w krótkim czasie.

Mama w formie to osoba, która potrafi połączyć sport z obowiązkami. Współcześnie nie jest to trudne, ponieważ istnieją udogodnienia, których nie było jeszcze niedawno. Większość młodych mam może również liczyć na wsparcie rodziny. Możliwości na bycie aktywną mamą jest naprawdę wiele – poniżej postaramy się zaprezentować wady i zalety dwóch popularnych form treningu.

Jeszcze do niedawna mało kto słyszał o wózkach do biegania. Obecnie coraz częściej widuje się młode mamy, które chcąc wrócić do formy po ciąży i spędzać jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu z dzieckiem, korzystają z takiej formy aktywności. Na rynku dostępnych jest wiele modeli wózków biegowych i osobom, które wcześniej nigdy nie interesowały się tym tematem, w pierwszej chwili trudno jest podjąć decyzję odnośnie wyboru konkretnego produktu. Chcąc nieco ułatwić to zadanie, w dzisiejszym wpisie przedstawiamy uniwersalny wózek do biegania, który cieszy się dużą popularnością i jest jednym z najczęściej wybieranych modeli w naszym sklepie. Mowa o Baby Jogger Summit X3